フラダンスは、ゆっくりした動きの有酸素運動なので、脂肪燃焼が長続きします。また、腰を落としてゆっくり振る動作がウエストと下半身に効き、引き締まっていきます。ムーディーな曲に合わせて、身体中で話しかけ、楽しく踊りながらボディメイクしましょう!
対象:年齢不問・女性限定
チケット制:5枚綴り¥4,500(バレエヨガ・ボディメイクバレエ・ボディメイクフラ・バレエストレッチ 共通チケット)