前後左右の体幹トレーニングとチューブやファンクショナルマットを使い関節の可動域を広げ、体軸のバランスのトレーニングをすることで、バレエをはじめとする様々なスポーツで最大限のパワーを発揮します。
講師:Space Brillo YUKI
場所:赤井スタジオ
毎週土曜日 14:45~15:45(時間変動あり)(要予約)
対象:年齢・性別不問 料金:チケット制 予約は島野またはYUKIまで
チケット制:5枚綴り¥4,500(バレエヨガ・ボディメイクバレエ・ボディメイクフラ・バレエストレッチ 共通チケット)